Réflexologie

Bienvenue au Cabinet Héméra

Laura Cefalù – Infirmière Réflexothérapeute agréée ASCA

La réflexologie est un soin de prévention, de détente et de confort.
Elle est également utilisée comme approche complémentaire à but curatif. La réflexologie est aussi utilisée pour diminuer le stress et les tensions, induit un état de relaxation profond.

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La Réflexologie

un massage spécifique des zones réflexes

Prévention

Détente

Confort

La réflexologie est une technique de massage spécifique des zones réflexes situées au niveau des pieds et des mains mais aussi à d’autres endroits du corps (visage, oreilles). Elle part du principe que toutes les structures internes du corps se reflètent selon une cartographie bien précise dans les pieds (ou mains, oreilles, visage…).

C’est une thérapie auto-régulatrice : exercer une pression sur un point réflexe permet de stimuler les fonctions naturelles de l’organe correspondant aidant au maintien de l’homéostasie (équilibre de l’organisme). C’est un soin de prévention, de détente et de confort. La réflexothérapie est également utilisée comme approche complémentaire à but curatif. Elle demande de bonnes connaissances médicales et thérapeutiques.

La réflexologie est utilisée pour diminuer le stress et les tensions, induit un état de relaxation profond. Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique et favorise la conduction des influx nerveux. Elle aide à stimuler les défenses naturelles contre les agressions internes et externes, à éliminer les déchets de l’organisme et améliore la circulation énergétique. La réflexologie fait partie des thérapies complémentaires dites holistiques qui vont traiter la personne dans sa globalité, et non uniquement les symptômes qu’elle présente, afin de recouvrer la santé et le bien-être.

Pourquoi

La réflexologie est utilisée pour diminuer le stress et les tensions, induit un état de relaxation profond. Les symptômes les plus fréquemment soulagés :

  • Douleurs ostéo-articulaires (sciatiques, lumbagos, douleurs de la colonne vertébrale, torticolis)
  • Anxiété, nervosité, stress, insomnies, baisse de vitalité, fatigue, burn out
  • Maux de tête
  • Troubles digestifs (constipation, ballonnements, reflux gastrooesophagiens, coliques, colites, gastrites…)
  • Asthme, allergies
  • Eczéma, acné
  • Douleurs menstruelles et ovulatoires, troubles de la fertilité, troubles liés à la grossesse, troubles liés à la ménopause
  • Troubles circulatoires et lymphatiques (oedèmes, chevilles gonflées, sensation des jambes lourdes)

Pour qui

La réflexothérapie peut se pratiquer sur des patients de tous âges, aussi bien sur des bébés que des personnes d’âge avancé. Pour traiter les plus petits, la séance sera adaptée au rythme et à l’attention de l’enfant pendant le soin.

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laura cefalu

Laura Cefalù

Infirmière Réflexothérapeute agréée ASCA

De formation commerciale, c’est en 2014 que je décide de tout quitter et de me réorienter dans les soins afin d’effectuer un métier qui a du sens pour moi.

J’obtiens mon Bachelor en Soins Infirmiers en 2018. Durant ma formation, j’ai la chance de pouvoir connaître la réflexothérapie, cours alors facultatif proposé par l’école d’infirmière, que j’ai le plaisir de suivre.

J’ai très vite adopté cette méthode, de par sa philosophie, sa technique et l’approche holistique sur laquelle elle repose. Mon certificat en poche, je me lance dans le monde des thérapeutes en médecines complémentaires pour vous apporter avec passion des soins de qualité en alliant mes compétences professionnelles d’infirmière et de réflexothérapeute.

Soins

1ère séance

Anamnèse approfondie + massage
(90 minutes)

CHF 110.-

Les séances suivantes

Massage
(45 – 60 minutes)

CHF 90.-

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Règlement comptant ou par Twint à la fin de la séance.

Pour les enfants, le prix sera calculé sur la base du temps de massage effectif.

Agréée ASCA, mes soins sont pris en charge par les assurances complémentaires. Renseignez-vous auprès de votre caisse maladie.

Annulation/modification au plus tard 24h à l’avance. Toute séance non annulée dans ce délai sera facturée.

Faites-en profiter vos proches, offrez un bon pour un massage!

Contact

  • Laura Cefalù | Planète Santé
    Rue Pré-du-Marché 23
    1004 Lausanne

  • +41 79 442 23 46

  • info@cabinet-hemera.ch

  • https://www.planete-sante.ch/cefalu-laura

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